ゆずっこママ遺伝子検査受けたってよ(だいぶ前だけどね)②

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前回の続きです(*^-^*)

前回は産後最大の体重&下腹ボテボテになり、ダイエットを決意したこと。
なんでも効率よくしたい私は自分に合ったダイエットをしようとするための前段階として、
私の大事な大事な毛根を使って「肌質」と「ダイエット」の「遺伝子検査」をしたのでしたね。


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さてさて、今回はその続きです。

その後、ナチュラルキッチンから封書が無事届きまして、
ジェイエステでのカウンセリングの予約をとることができました。
予約をとってサロンに行きますとカウンセリングスタッフの方は
資料とPCを出して私の持ってきた冊子を見ながら説明をし始めてくれました。

まずは「肌質」のほうについて。

これは「肌質」のにも「ダイエット」のにもどちらにも載っていたのですが、

DNA(遺伝子)とは何か?

みたいな説明が序章として最初にありまして、それをカウンセリングスタッフの方も一緒に読みながら説明してくれました。


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DNAは「G」と「T」と「A」と「C」でできているらしく、30億個の文字が2本組み合わさった細い糸でてきています

とのこと。

なんだか難しい話だったので、それ以降は読んでもわからず。
とりあえず上記のこと以外あんまり頭に残っていません(+_+)

いや、DNAがどうとか、遺伝子というものがってのを知るのも大事だけど、
あたしゃ、自分の遺伝子がこれに向いてる、こんな作用を持つということだけを知りたかったから
早くその先進めてよ(-_-;)!
ってな気持ちが多かったから、難しい話が頭に残ってないのかも(;´・ω・)

で序章が終わり、いよいよ自分の遺伝子の「肌質」についての詳しい判定に入っていきます。

まず出てきたのが「抗酸化力判定」でした。

あなたの抗酸化力は…「やや弱い体質です

とのこと。

あなたは、老化の原因となる活性酸素を取り除く働きが弱いため、体内露言うかがやや進みやすい体質です。

トマトに含まれる「リコピン」や、エビ・カニに含まれる「アスタキサンチン」は、SODと同じような働きをしますので、しっかり摂取するようにしましょう。
抗酸化力の高い美容成分である「フラーレン」も積極的に利用しましょう。
また、活動強度の高い運動は、体内の活性酸素の濃度を高めてしまいますので、有酸素運動のような緩やかな運動を長時間行うようにしましょう。

と、書かれていました。

トマトのリコピンは有名だし、よく聞く成分ではあるので知っていましたが、

アスタキサンチン

SOD

フラーレン

この3っつはなんぞい??
と、思った私。

たぶんね、その時カウンセリングスタッフの方も説明してくれたと思うんだけども、どんなものか忘れていました(-_-;)

アスタキサンチン…鮭、エビ、カニなどに含まれる細胞膜中心と表面に取り込まれ、強い抗酸化力を発揮する成分。
         アスタキサンチンは天然由来の色素で、赤色の魚介類を意識して採るのがポイントだそうです。

なるほど、やや弱い体質の私に強い抗酸化力を発揮してくれるならそれは必要だ、と思いました( *´艸`)

SOD活性酸素を除去する力を持つ酵素。
   細胞(のミトコンドリア)内に存在しており、活性酸素による酸化ストレスから体を守ってくれます。
   活性酸素を多く生むがん細胞を抑制するため、抗がん剤として用いられます。

すごい!がん細胞を抑制するとかすごく優秀な酵素なんですね!

美肌総合研究所引用

フラーレン…ダイヤモンドと同じ炭素のみから構成される物質で、非常に小さいサッカーボールのような形をしています。
      発見者はノーベル化学賞を受賞している注目の成分なのです。
      フラーレンの強みはなんといってもその「抗酸化力」なんです。


      ビタミンCの172倍といわれる抗酸化力で、老化の原因となる活性酸素を無害化します。
      強い抗酸化力を持っていながら刺激のため、美容業界からも注目を浴びている成分で、なんと日本ではに1,000を超える 美容皮膚クリニックで使用され、医療用に向けて研究開発も行われています。

全然知らんかった( ノД`)シクシク…
自分の肌質を知るだけでなく、本当に勉強になりました。

この遺伝子検査以外で「活性酸素」を勉強した時にもストレスによってもこの活性酸素は増えるので
ストレスフリーになることによって健康になる、
すなわちお肌が健康になる、
すなわち活性酸素が減るということなのでしょう。

ストレスに負けない体づくりをしましょうと、冊子にはアドバイスが書いてありました。

うーん、今回はこのくらいにさせてもらいましょう。

次回は「しわ」についてです。

一つの項目でたくさんの情報になってしまいました(-_-;)

ではまた(*^-^*)


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